TENDERLYNS KOST & HÄLSA - KOSTRÅDGIVNING OCH HÄLSOCOACHNING ONLINE

Personlig kostrådgivning

För dig som vill göra en förändring och få kunskap om hur du ska göra hälsosamma kostval. Du är intresserad av att göra en hållbar förändring men har svårt att hitta en bra väg att gå eller lyckas inta ta steget på egen hand.

Kosten är en stor och viktig del av hälsan oavsett om ditt mål är att må bättre, gå ner i vikt eller kunna prestera bättre i träning.

Vi utgår alltid ifrån dina mål och dina behov/önskemål och anpassar tjänsten utifrån det. För en del kan ett färdig kostschema vara rätt väg att gå och för andra är det absolut inte det och tillsammans kommer vi fram till vilken väg som kommer att ta dig till ditt mål. 

Den här tjänsten passar dig som endast vill ha hjälp med kosten och vill ta hand om träningen på egen hand. 

Vad ingår:

  • Kostanalys
  • Rådgivning kring beteendeförändring
  • Fokus på konkreta tips, idéer och lösningar
  • Kontinuerlig kontakt och uppföljning med mig 

Pris:

1000 kr/6 veckor

Stäng meny