TENDERLYNS KOST & HÄLSA - KOSTRÅDGIVNING OCH HÄLSOCOACHNING ONLINE

KOSTRÅDGIVNING OCH HÄLSOCOACHNING ONLINE

Kost- och hälsocoachning

Som kost- och hälsocoach hjälper jag dig att skapa en hälsosam livsstil utan krångel. Det behöver inte vara svårt eller tidskrävande att leva hälsosamt. Jag hjälper dig att skapa vanor utifrån dina förutsättningar och dina mål som gör att du kommer kunna skapa dig en livsstil som känns hållbar för just dig!

Oavsett om ditt mål att att gå ner i vikt, få mer energi i vardagen eller få en bättre relation till kost så hjälper jag dig. Tillsammans hittar vi den vägen som kommer att ta just dig fram till ditt mål – för att du ska kunna leva det liv du vill!

Coachning och tjänster

Kost- och hälscoachning

för en hälsosam och hållbar livsstil

Medlemssajt

med kost, träning och hälsa

Personlig kostrådgivning

för en hälsosam och hållbar kosthållning

Kostanalys + Kostschema

få kontroll över din kosthållning

referenser

Tack för kostrådgivning och massor av tips! Mycket värdefullt för mig. Jag fick även en fin mailkontakt där jag fick svar på många av mina frågor. Rekommenderar verkligen Tenderlyns kost och hälsa

Kajsa Jägvald

Tenderlyns kost och hälsa gav mig en första push mot rätt riktning. Hon gav mig pepp och motivation för att komma igång igen efter ett långt uppehåll med träning och bra kost.

Jessica Harju

Coachning
Alexandra

Vem är din supporter?

Att kämpa för att uppnå en dröm kan vara ett ensamt jobb och ibland kan det kännas tungt att ta sig upp för varje uppförsbacke

Läs mer

Goda påskrecept

Hej! Idag är det skärtorsdagen vilket innebär början på påsken. Firar ni påsk? Jag kan inte påstå att vi direkt firar men ikväll ska vi

Läs mer
Tänk om!
Alexandra

När latmasken tar över

Hej! Igår skrev jag ett inlägg på min Instagram om hur den enda fysiska aktiviteten jag i princip gjorde förra veckan var promenad lördag och

Läs mer
Stäng meny